بعض الاطعمة التي ناكلها ونجهل اضرارها


الفتاة المبدعة

المشروبات الغازية

المشروبات الغازية الدايت

سبب كونها غير صحية

المشروبات الغازية بشكل عام تحتوي على ملونات الكراميل، ومادة الزيت النباتي BVO، مع ثنائي الفينول.

وللأسف يزيد الأمر سوء عندما تصبح هذه المشروبات “دايت” أي تتناسب مع الحميات، وتحتوي على الأسبرتام.

تأثير تناولها على الجسم

كل تلك المواد تزيد فرصة الإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى كم السكر الزائد الذي يسبب للكبد ثقل لا يمكن التعامل معه.

أما مادة الأسبرتام فهي من مُحليات الطعام الصناعية التي تزيد احتمال تحول السكريات إلى دهون وتخزينها في الجسم.

الحل لتجنب التأثير

يجب حذف المشروبات الغازية من قائمة الغذاء خاصتك، واستبدالها بالعصير الطبيعي.

الطعام المقلي

الطعام المقلي

سبب كونه من الأطعمة غير الصحية

محتواه العالي من الزيت المهدرج.

تأثير تناوله على الجسم

للأطعمة المقلية دور أساسي في الإصابة بالاكتئاب، فضلًا عن زيادة الوزن وتراكم الدهون وتجمعها.

الحل لتجنب التأثير

اعتماد الطعام المُحمص في الفرن مع كمية قليلة جدًا من الزيوت.

بسكويت أوريوس

أريوس

سبب كونها غير صحية

تحتوي قطع بسكويت الأوريوس على…

View original post 393 mots de plus

Catégories :New

2 commentaires

  1. شكرا على هذه المعلومات لكن كيف يمكن للطعام المقلي أن يتسبب في الإكتئاب ؟

    Aimé par 1 personne

  2. الحقيقة انه بمجرد ان يصاب المرءبالقولون العصبي نتيجة غذائه الغير المتوازن فاول شيء يشعر به هو الاكتئاب والقلق والشدة النفسية بدون الحديث عن تاثير هذه الاغذية في تغيير الهرمونات بالجسم ومضارها الناتجة من ذلك
    وايضا نقص العناصر الاساسية للجهاز العصبي تابعوا هذا الفيديو الشيق

    Aimé par 1 personne

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :